Eu acredito em quem grita.
Sei que não é a melhor forma de se comunicar...mas muitas vezes o grito não vem da garganta.
Eu muitas vezes girto por dentro, mas o resultado são as lagrimas.´
É assim que demonstro que estou para explodir....
Não entendo o motivo das pessoas julgarem, seja um cabelo feio, seja um dente torto, seja "gordurinhas excessivas"...
SINCERAMENTE NÃO ENTENDO.


Porem.....vamos ao que interessa...Dia2/65

Dia perfeito, tudo certinho...muita frutinha, verdura, leite desnatado.

PORQUE?

Acabou esta fase de aceitar me chamarem de "gorda, gordinha e mimosa"

CALA BOCA SEUS HIPOCRITAS.....

SUCO VERDE

Ah quem vire a cara para ele.
Ah quem só tome porque "faz bem pra saúde".
Eu confesso que gosto...de verdade.

Mas estou meio repetitiva e acho que preciso achar novas receitas, pq aqui é só Couve+maçã+gengibre.
Andei pesquisando sobre o suco:

"Ele ajuda a eliminar toxinas do corpo, aumenta a nossa imunidade, deixa a gente mais bonita, já que retarda o envelhecimento, ajuda na digestão do nosso organismo, diminui a retenção de líquidos, além de ajudar na disposição física e mental do nosso corpo. Ele é capaz de fornecer de uma só vez nutrientes importantíssimos para o nosso dia a dia como ferro, vitamina C, ácido fólico, magnésio, fibras, antioxidantes, entre outros, além de ser um grande aliado para quem quer emagrecer"

Eu acho que o beneficio é muito grande para pensar se é gostoso ou não rs, mas sem brincadeira, nem sempre o que é bom é extremamente gostoso né.

Então que meu lanche da tarde hoje, e vem sendo a 3 dias suco verde,  tomo 800 ml.
Mata a fome???
Não....mas....snifff


E la vou eu buscar o meu na geladeira.......1/65

1/65 Rumo as férias

Eu estou imensa....realmente imensa (rs de vergonha)
Ja pensei em desistir sabe...mas....estarei desistindo de mim mesma...e `mim`não PODE DESISTIR DE MIM.rs


Bem...e como existe sempre alguem que me dá um ÙMA PORRADA NA CARA E DIZ COM TODO AMOR VAI MALHAR GORDINHA`la vou eu né...malhar eu não garanto ( odeio O.D.E.I.O.academia), mas vou copiar de algum dos 2324534245438 blogs de dieta e vou fazer um desafio...mas só eu vou participar ....eu com eu.


10KILOS EM 65 DIAS.

Pq 65 dias?
Porque daqui 65 dias eu entro em férias e preciso perder pra ganhar kkkk

ok ok brincadeira.

Mas quero ir pra praia né....

Então começando.